Arbetsfördelning

Maken tränar och jag äter godis. Känns helt ok faktiskt.

Dag två

Jag är på gång, men långt ifrån mitt "under-timmen-mål".

Bästa springlåten för dagen:

Dag ett

I och för sig har jag inte avgett något nyårslöfte i år, men jag ska under den där timmen! Så idag var det dags för årets premiärtur; joggingskor på och hörlurar i öronen. Jag är på banan igen!

Nu återstår bara att ladda ipoden med peppande låtar. Idag var Melodifestival för hela slanten, funkar väl helt ok, men jag fick hoppa över en hel del låtar om man säger så... Men visst fanns det några guldkorn som gav energi:

 

Sista-minuten-tips

Sitter och ojar mig inför Tjejmilen och det där nedrans vadet. Sonen 7 år:

-Fokusera, mamma: fart, jag är fart.

Bild: imbd.com

Om sex veckor gör jag hundra...

Är sådär lagom ambitiös på söndagskvällen. Istället för att kolla igenom jobbveckan hittade jag hundredpushups.com. Sekunden efter har jag gjort mitt initial test och day 1 är avklarad.

Men 100 armhävningar. Allvarligt, 100 armhävningar - jag?! Ha-ha-ha-ha-ha-ha...

Gissa hur mina ben mår imorgon?

Att lyssna på sommarpratare under joggingrundan har visat sig vara ett lysande koncept. Jag springer och springer. Nu har jag för första gången fattat det där med "andra andningen", förut har jag nog gett upp för tidigt. Jag har hittat ett skönt tempo och jag trivs med min träning, det är jag nöjd med. Jag vet väl inte hur det går med det där vadet, men en alldeles egen i-pod kan jag väl få köpa mig...?

Idag räckte inte Magdalena Graaf under hela min löprunda - fatta när jag avslutade med den här låten! För lite 80-talsnostalgi måste man få ha, det behöver inte alltid vara Herreys. ;-)

Kajsa och jag

Idag kom jag ihåg att byta musik i makens gamla mp3-spelare innan jag stack iväg på min joggingrunda. Som lite kuriosa kan jag avslöja att sedan förra sommaren har spelaren varit laddad med Herreys gamla hitlåtar. Visst första gången var det lite kul att höra låtarna igen, men de andra gångerna...

Nu satsade jag på ett helt nytt kort: Årets sommarpratare. Jag laddade ner här (poddradio). På grund av upphovsrättsliga skäl är programmen utan musik, eller kraftigt förkortad musik, men det gör mig inget - jag kan ju inte jogga hur länge som helst! ;-) Idag var det Kajsa Bergkvist som hängde med mig ut och sprang (ok - joggade). Hur bra som helst! Det gick mycket lättare att springa, men jag är rädd för att jag så något märklig ut när jag sprang med tårar i ögonen (Kajsa vinner VM) eller med ett fånigt leende (Kajsa träffar Måns). Näst på nedladdningstur är Fredrik Lindström, Elisabeth Massi Fritz, och Olle Carlsson.